内反小趾ナビ

内反小趾の総合サイトです。内反小趾の原因や予防、治療法、病院などの説明をしています

2012-09-13から1日間の記事一覧

リンク集

肩こり・腰痛撃退虎の巻-肩こり・腰痛指南書- サロン&整体院検索サイト《りらくナビ》 腰痛解決ガイド 整体鍼灸ドットコム ホテルチェーン 東横INN 整体院・カイロプラクティックサーチ 【全国版】 あきらめない!おデブの腰痛対策

内反小趾 予防 エクササイズ

内反小趾の原因の1つに、足の筋力が落ちていることがあげられます。主に運動不足によるものです。 毎日、簡単なトレーニングをするだけで、簡単に回復します。これらのエクササイズは内反小趾の予防だけでなく、 治療中の方にもお勧めです。 準備体操床に座…