内反小趾 ケアグッズ

治療は専門家の手を借りてすべきですが、内反小趾のケアをするためのグッズもたくさん販売されています。 少しでも快適に楽しく内反小趾と付き合うために、利用してみてはいかがでしょうか。 ただし、治療に差し支えるものを使うのは控えましょう。

サポーター

テーピングと同じような役目で、正しい足の形をキープします。内反小趾専用の物を使いましょう。

足指のストレッチグッズ

足指を開くためのグッズです。足の指の間にパットを挟みます。シンプルなパットから、 歩行トレーニングに使えるもの、入浴時に使うものなどがあります。スリッパタイプ、携帯用などのアイデア商品もあります。

補助グッズ

外出時など、普段の生活で痛みにある場所に負担をかけないためのグッズです。 内反小趾への刺激を抑えたり、ウオノメの痛みを軽減するためのグッズなどがあります。

インソール

専用のインソールを使うことで、足のアーチを保ったり、靴の中のすべりを防止するので、足の負担を減らすことができます。 サンダルやミュール用も販売されています。自分に合った物をオーダーメイドすることもできます。

テーピング

テーピングも販売されています。ただし、テーピングは自己流でやっても意味がありませんので、 専門家の指導の下で使いましょう。

５本指ソックス

内反小趾は靴下やストッキングも圧迫されるので良くないと言われています。 専用の靴下や５本指ストッキングも販売されています。

内反小趾専用のケアグッズは少ないのが現状です。外反母趾用と明記されていても、内反小趾で使えるものもあります。